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2008.06/18 （Wed）
ダイエット生活7日目。。o(@.@)o ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬ!!
みるくのダイエット生活も7日目、ってことは1週間目なのである。。
今朝は♪ d(⌒o⌒)b♪ﾗﾝﾗﾝ気分で体重計に乗ったみるく。o(@．@)o ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬ!!
昨日と全く変化なし！！（＠д＠)/？.うそ〜！””
身長165cm＆体重67.0kg （マイナス1kgのままである！！）
ついでに昨日の夕食のメニューもつけておこう！！
夜⇒ベーコンとポテト＆お野菜のグラタン （←旦那さまの手作りでした！！）
で、その後"o(-_-;*) ｳｩﾑ…悩んだ挙句にやっぱりショコラムースをたべました!！
今日はというと、
朝⇒ヒルズダイエット食
昼⇒ヒルズダイエット食＆グレープフルーツゼリー
運動⇒運動⇒1349歩 ： 33分32秒 ： 192キロカロリー消費
今のところこうなっておりまする。。ｴｰﾝ!!-=三ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(*T□T)ﾂ
運動は午前中に1セットで頑張ってみたので、夕方もう1セット頑張るつもりです。
（(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪でも、今かなり眠くなってきているみるく。。。）
1週間で1kgの減少って一体どうなのよ(ｏ ＞＜）ｏもぉぉぉ〜っ！！
もっと、ガンガン落ちてもいいんじゃね〓■●＿〜□○0 幽体離脱 。。。
ヤル気がだんだん無くなってきそうなみるくなのである。。。。
でも、とりあえず1ヶ月は続けてみるわよ！！
それでも、変化なしならみるく。。。どうする(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝil||li▄█▀█●il||li
えぇーーい！そうなったらそのときにまた考えよう。。
あした、いよいよ「腰振りまくりのコアリズム」が届くんだったわ！！
お友達が「かなり疲れる〜〜〜〜(T-T) ｳﾙｳﾙ」って言っていたけど
みるく、大丈夫かよ〜〜〜〜〜？？？？？？？？
(((((¬_¬) ﾌﾝｯ、届いて試してから考えよぉーーーっと(￣∇+￣)ｖｷﾗｰﾝ
みるくと一緒に腰を振りまくり〜〜!!⇒今朝は♪ d(⌒o⌒)b♪ﾗﾝﾗﾝ気分で体重計に乗ったみるく。o(@．@)o ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬ!!
昨日と全く変化なし！！（＠д＠)/？.うそ〜！””
身長165cm＆体重67.0kg （マイナス1kgのままである！！）
ついでに昨日の夕食のメニューもつけておこう！！
夜⇒ベーコンとポテト＆お野菜のグラタン （←旦那さまの手作りでした！！）
で、その後"o(-_-;*) ｳｩﾑ…悩んだ挙句にやっぱりショコラムースをたべました!！
今日はというと、
朝⇒ヒルズダイエット食
昼⇒ヒルズダイエット食＆グレープフルーツゼリー
運動⇒運動⇒1349歩 ： 33分32秒 ： 192キロカロリー消費
今のところこうなっておりまする。。ｴｰﾝ!!-=三ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(ヾ(*T□T)ﾂ
運動は午前中に1セットで頑張ってみたので、夕方もう1セット頑張るつもりです。
（(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪でも、今かなり眠くなってきているみるく。。。）
1週間で1kgの減少って一体どうなのよ(ｏ ＞＜）ｏもぉぉぉ〜っ！！
もっと、ガンガン落ちてもいいんじゃね〓■●＿〜□○0 幽体離脱 。。。
ヤル気がだんだん無くなってきそうなみるくなのである。。。。
でも、とりあえず1ヶ月は続けてみるわよ！！
それでも、変化なしならみるく。。。どうする(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝil||li▄█▀█●il||li
えぇーーい！そうなったらそのときにまた考えよう。。
あした、いよいよ「腰振りまくりのコアリズム」が届くんだったわ！！
お友達が「かなり疲れる〜〜〜〜(T-T) ｳﾙｳﾙ」って言っていたけど
みるく、大丈夫かよ〜〜〜〜〜？？？？？？？？
(((((¬_¬) ﾌﾝｯ、届いて試してから考えよぉーーーっと(￣∇+￣)ｖｷﾗｰﾝ
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